ASMR

Lo strano fenomeno dei video di "massaggio cerebrale" su YouTube con donne che bisbigliano, graffi e gatti che fanno le fusa, è diventato un grande business in tutto il mondo.

Non riesco a contare il numero di volte in cui ASMR mi ha aiutato a superare la giornata.

Sono curiosa di capire perché ASMR ha gli effetti che ha sul mio cervello.

Instagram ha rivoluzionato ASMR per me. Frantumazione di schiuma floreale, spumeggiante bombe da bagno, intaglio di sapone e taglio di capelli: queste sono solo alcune delle tecniche ASMR.

Avevo sentito parlare dell'ASMR e dei suoi effetti che inducono il sonno, ma non avevo mai visto un video completo. Poi, ho guardato una compilation di un'ora e mi ha fatto sentire al sicuro e rilassato.